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![]() 市販のルーもカレーペーストもカレー粉も使わず、スパイスはクミンだけという簡易グリーンカレーです。 ニンニク、ショウガ、タマネギ、生の青唐辛子、釜揚げの桜海老をおろすか叩くかフードプロセッサにかけて軽く炒め、ココナッツミルクで10分ほど煮たら出来上がり。 これでけっこうグリーンカレーな感じになるのです。 タイのグリーンカレーは味出しにアミ(小さいエビみたいなの)の塩辛を使ったりするそうですが、この時期出回っている釜揚げの桜海老でやってみました。 今回は具はシンプルに旬の筍のみですが、鶏肉を入れてもボリュームが出ていいと思います。 筍、桜海老と和風な取り合わせになったので、香りに木の芽を散らしました。 春先は高くてなかなか手が出ませんが、この時期安く売られているので、ちょっと贅沢にたっぷりと。 もちろん、お好みでパクチーでも。 さらっとしたカレーなので、ご飯は硬めで。 できたらやっぱりインディカ米の方が合うと思います。 ●材料(2皿分目安)茹でタケノコ中1/2(約150g) ニンニク1カケ ショウガ1カケ タマネギ中1/4個 生青唐辛子5-6本(好みで調節、なければ赤唐辛子で) 釜揚げサクラエビ大さじ3-4 クミン(粒のもの)小さじ1/3 ナンプラー小さじ2 ココナッツミルク小さい缶1個(約150g) オリーブオイル(サラダ油)大さじ1 木の芽 ●作り方 1)ペーストを作る ニンニク、ショウガ、タマネギはおろす。 青唐辛子、サクラエビ大さじ2-3(飾り用に少し残す)は庖丁で細かく刻んだり叩いたり。 または、全部いっしょにフードプロセッサにかける。 量が少ない時はハンディタイプが便利。 2)炒める 鍋にオイルをひき、クミンを軽く炒めて香りを出し、ペーストを入れてさらに弱火で炒める。 焦がさないように気をつけて、タマネギのネギ臭さが跳ぶまで、3-5分くらい。 その間にタケノコを食べやすい大きさに切っておく。 3)煮る 鍋にタケノコ、ココナッツミルク、ナンプラーを入れ、水も加えて煮立て、弱火で10分ほど煮る。 味をみて塩で調整。 4)仕上げ 硬めに炊いたごはんにかけ、残しておいたサクラエビと木の芽をたっぷり散らす。 ![]() ↑うまそう!と思ったらとりあえずクリックしていただくと、ランキングとやる気が上がるシステムになっております。
by tsujimeshi
| 2011-05-16 21:19
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